Spend half a day to understand and feel why touching, seeing, smelling, and breathing the forest does us good.  

For over 40 years, science has accumulated immense knowledge regarding the benefits of contact with nature for human health and well-being. Philippe de Wouters (forester and certified guide reconnecting with nature) and Frédérique Miserocchi (physiotherapist and trainer in Brain Gym©invite you to a 3.5-hour guided walk in the heart of the forest. For everyone aged 12 and over. 

Un moment unique basé sur des exemples et des exercices pour utiliser le contact avec la forêt au profit de notre santé mentale et physique. Le Brain Gym est une approche qui aborde la personne comme un tout. Cette guidance vous apportera également une meilleure reconnexion des différentes parties de votre corps, votre nature.

3 hours 30 minutes

Equipment to bring 

• Water 
• Something to sit on on the floor 
• Tick protection 
• What to write about (pen and paper to put in your pocket) 
• Clothing suitable for the weather (bearing in mind there will be times when you're standing still) 

Compulsory registration  

This guidance is organised as part of the Forest Friends activities of the Royal Forest Society of Belgium. Please register (1 form per participant). 

Practical information and prices

MEETING PLACE
Le lieu de RDV à 13h30 sera communiqué dans le mail de confirmation (au plus tard le jeudi précédant l’activité). 

Organisational costs

• Participation tarifaire libre. À titre indicatif, la valeur minimale est estimée à 70€ par personne. La rétribution se fera soit sur place soit via un don après la guidance sur notre compte enregistré à la Fondation Roi Baudoin (déduction fiscale). Ce financement soutient les activités visant à reconnecter les jeunes à la nature pour leur santé mentale. Il va également pour l’entretien de la forêt qui nous accueille, pour qu’elle puisse aussi être en bonne santé.

Registration

The day will be in french